提醒各位在北京的朋友，千万要注意科学选择自己的生活方式。举例说吧，两个北京白领，一个上班很拼，天天加班写报告到很晚，顿顿方便面盒饭，生活没规律，休息的时候就是胡吃海喝熬夜打游戏追美剧，三十岁不到肩周炎、颈椎病、高血脂……得了一身子病。

另外一个工作井井有条，工作效率很高，很少加班，生活有规律，健康养生，早睡早起，每天早上跑步，在公园打太极拳，结果——得肺癌，死了……