近期，我国城市因暴雨引发的内涝时有发生，如何减少因此造成的意外伤亡？专家表示，在城市内涝灾害中受伤丧生的例子并不少见，除了溺水死亡外，还有触电身亡等，特别是在暴雨中徒步和开车出行都需要注意避险。

中华医学会灾难医学分会主任委员刘中民介绍说，雨水倒灌时，在家中可把开关关闭，不要赤脚在水中，外出要远离电线杆、高压线等。

城市暴雨期间，行人尽量不要外出。如必须外出，应绕开积水严重的地方，且不要顺水流而行。要注意观察脚下，因为积水水压可以冲开窨井盖，所以如发现附近有漩涡应小心绕行，防止被卷入、或落入暗井、窨井、地坑、施工坑道等。最好贴近建筑物或在马路中央行走，因为空窨井一般都设在路边。

城市突发大量降雨，常造成低洼处路面积水，威胁车内乘客生命安全。如果车在积水中熄火，不可再次点火，应弃车并转移至安全地带等待救援。在不断上涨的洪水中试图驱动一辆抛锚的车，是非常危险的，正确的做法是迅速逃离被困车辆。

行车前方见有积水，如能明确积水很浅，应慢速通过。如果积水深或积水深度不明，除非前面已有车辆通过，否则不可贸然闯过，加大油门快速冲过去是最不可取的办法，这样引起的淹死事故并不罕见。

国内首部《图说灾难逃生自救丛书》水灾分册已由人民卫生出版社出版。据介绍，我国城市内涝现象主要发生在４到９月；东部多西部少，沿海地区多，内陆地区少，平原地区多，高原和山地少。